Gesundheitsvorsorge · 29. September 2015

Aufgrund mehrfacher Nachfrage veröffentliche ich kompakt die wichtigsten Übungen, die Dich im Büroalltag fit halten können. Teil 1 beginnt mit den körperlichen Übungen, die Deine verkürzten Muskeln wieder lang und Deine geschwächten Muskeln wieder kräftiger machen können. Diese Übungen sind für den Büroalltag und als Einzelübungen ausgelegt. Auf Deinen Wunsch können wir gemeinsam und intensiver in Deiner Freizeit an Deinen Zielen weiter arbeiten. Viel Spaß bei Deiner...