Gesundheitsvorsorge · 05. Oktober 2015

Aufgrund mehrfacher Nachfrage veröffentliche ich kompakt die wichtigsten Übungen, die Dich im Büroalltag fit halten können. Teil 2 knüpft an den körperlichen Teil 1 an und gibt Dir Übungen an die Hand, die Deine geistige Fitness und Dein Energielevel verbessern können. Diese Übungen sind für den Büroalltag und als Einzelübungen ausgelegt. Auf Deinen Wunsch können wir gemeinsam und intensiver in Deiner Freizeit an Deinen Zielen weiter arbeiten. Viel Spaß bei Deiner Bürofitness in...