Gesundheitsvorsorge · 08. September 2015

Du hast keine Zeit oder kein Geld, um ins Fitnessstudio zu gehen und willst trotzdem nicht auf Dein regelmäßiges Fitnesstraining verzichten? Zum Beispiel, um morgens in schwung zu kommen und wach zu werden? Hier kommen einige Fitnessübungen, die Du zu Hause oder unterwegs im Hotel oder auch im Freien machen kannst. Ich wünsche Dir einen schönen Muskelkater eine noch bessere Figur und ganz viel Spaß!