Es heißt, dass nur die Dummen nicht zweifeln und Intelligenten ständig am Zweifeln sind. Da könnte etwas dran sein! Die meisten INFJ-Persönlichkeiten sind sehr intelligent, bekommen sehr viel aus ihrer Umwelt mit und beschäftigen sich im Geiste auch viel und vielseitig mit diesen Eindrücken. Das Stichwort hier ist Overthinking. Im schlimsten Fall gerät die seltene INFJ-Persönlichkeit in eine Dauerschleife und kommt durch die massive Verkopftheit nicht ins Handeln. Als Lösung dafür habe ich die SE-Challenge für INFJ ins Leben gerufen. 

Aufgrund Deiner ständigen geistigen Aktivität, Deiner überdurchschnittlichen Intelligenz, Deines Wissensschatzes, Deiner hohen Standards und Deiner beiden wichtigsten Superpowers - Deiner Intuition und Deiner hohen Empathiefähigkeit - bist Du jedem Durchschnittsmenschen auf vielen Gebieten weit voraus.

Die Dosis macht das Gift. So können auch Deine Stärken zu Deinen Schwächen werden bzw. zu Deinem Nachteil werden, wenn Du sie - bewusst oder unbewusst - zu sehr betonst. Das wussten schon die alten Chinesen.

In den Funktionen Deiner Persönlichkeit nach dem Myers-Briggs-Typen-Indikator heißt das

• eine überaktive NI (introvertierte Intuition) überanalysiert die vielen möglichen Lösungswege in Deinem Kopf, aber findet vor lauter Möglichkeiten keine passende Lösung.
• eine übersensible FE (extrovertiertes Fühlen) konzentriert sich zu sehr auf das Außen, auf andere Menschen, ihre Gefühle und ihre möglichen Meinungen. Dabei wäre es viel besser für Dich, bei Dir zu bleiben und in Dich hineinzufühlen, was Du willst und brauchst.
• eine hyperaktive TI (introvertiertes Denken) ist im Allgemeinen auch als der Innere Kritiker bekannt, den Du besser gut unter Kontrolle halten und ihm zeitweise auch ruhig mal Redeverbot erteilen solltest, um Dich nicht zu stören oder Deine Pläne zu sabotieren. Als INFJ reagierst Du auf zu viel Kritik naturgemäß zu empfindlich. Pass also gut auf, wem Du erlaubst, Dich möglichst sachlich und einfühlsam zu kritisieren!
• Da Du als INFJ ständig zu viel fühlst und zu viel wahrnimmst, stehst Du meist auf wackligen Füßen. SE (Extroverted Sensing), Dein vestandesorientiertes, pragmatisches Handeln und Deine Beobachtungsgabe, ist Deine Erdung und Dein Schlüssel zum Erfolg. Auch wenn SE Deine schwächste Funktion Deiner Persönlichkeit ist. Arbeite bitte daran! Ich erinnere nochmals an den Link zur SE-Challenge von weiter oben im Text.

Selbstzweifel zu überwinden, ist ein langfristiger Prozess, für den Du Dir angemessen Zeit nehmen solltest. Du wirst es Dir später einmal danken.

Dein Glaube, dass Du etwas nicht schaffst oder nicht gut genug bist, ist nur in Deinem Kopf, was Dich zweifeln lässt. Dazu kommt der unangenehme Schritt aus Deiner Komfortzone, wenn Du aus der von Dir so sehr geliebten Beobachterrolle in eine aktive Rolle wechselst und tatsächlich handelst, um Deine Ideen in die Tat umzusetzen. Weil Du das wahrscheinlich nicht gewohnt bist, etwas anderes zu tun, was Du sonst tust, fühlt sich das bestimmt zunächst einmal komisch an. Wenn Dich dann noch Leute aus Deinem Umfeld kritisieren, die Dich so gar nicht kennen und Dich vielleicht so auch gar nicht sehen wollen, kann es schnell noch ungemütlicher für Dich werden. Doch hier solltest Du Dich durchkämpfen. Du kannst das. Auch wenn Du es jetzt noch nicht gewohnt bist. INFJ-Persönlichkeiten haben von Natur aus eine gute Resillienz und können mehr wegstecken, als Du denkst.

Es geht also in erster Linie für Dich darum, ins Handeln zu kommen. Dann merkst Du nach einiger Zeit, wenn Du zurückschaust, dass Du es tatsächlich schaffen kannst, wenn Du dranbleibst. Du wirst weiter kommen, als Du zu Anfang geglaubt hast. Versprochen.

Bitte akzeptiere, dass Du bei aller Freude an Perfektion auch nur ein Mensch bist und damit auch Fehler machen darfst. Fehler sind menschlich und in Ordung. Du solltest nur daraus lernen und sie möglichst nicht wiederholen.

Es wird auch immer wieder in solchen Situationen des Zweifels zu beidseitigen Grenzkonflikten kommen:

• zu unangemessenen Grenzüberschreitungen anderer Menschen Dir gegenüber und
• zu Grenzüberschreitungen von Dir aus Deiner Komfortzone aus Deiner Komfortzone heraus in eine neue Phase Deiner Weiterentwicklung
• auch vor einer unangemessenen Grenzüberschreitung Deinerseits gegenüber Deinen Mitmenschen solltest Du achtsam sein
• Das Führen eines Tagebuches, wo auch Deine Erfolge und Lernentwicklung festgehalten wird sowie regelmäßige Meditationen können Dir oft helfen, zentrierter, bewusster und positiver bei Dir zu sein.
• Der Austausch mit einem Mentoren, Coach oder engen Freunden kann Dir konstruktives Feedback von außerhalb bringen.